Aplicativo de perda de peso personalizado para usuários de smartphones
Noom é um aplicativo para celular que oferece a você um programa de dieta e exercícios sob medida com base em suas necessidades específicas. Em vez de simplesmente orientá-lo durante um treino ou monitorar sua frequência cardíaca, esse sistema é útil para quebrar maus hábitos e oferecer suporte em tempo real quando for mais necessário.
Alternativa mais recomendada
Aplicativos e recursos
Noom pode ser considerado um 'treinador' virtual. Você recebe um regime de saúde e condicionamento físico de 16 semanas especificamente moldado em torno de seus objetivos, seu tipo de corpo e suas necessidades. Ele já foi apresentado em várias revistas de fitness e foi classificado como um dos principais aplicativos de exercícios no mercado hoje. Os usuários recebem um cronograma alimentar, um pedômetro e ferramentas para rastrear características vitais como pressão arterial e níveis de glicose. Se você deseja um pouco de variedade com suas refeições, ficará satisfeito em saber que há um grande banco de dados de alimentos fornecido. Listas de restaurantes específicos também podem ser acessadas com um único clique.
Outras ferramentas
O Noom fornece feedback de especialistas no caso de você estar procurando motivação ou se tiver alguma dúvida em relação a um alimento específico. Este aplicativo não consumirá uma quantidade significativa de energia da bateria.
